Sammanställning juni.

Juni månad i siffror:

Viktförändring: -1,4 kg (från 70,9 kg till 69,5 kg) .
Uppätna kalorier per dag (snitt): 1748 kcal.
"Motionskalorier" per dag (snitt): 435 kcal.
Summa per dag (snitt): 1348 kcal.

Antal träningspass: 20 st.
Antal träningstimmar: 31 h 45 min.

Löpning: 117,4 km.

Juni var månaden som jag kom under 70 kg, sprang 2 mil för första gången och framförallt var det månaden som jag lärde mig att dåliga saker som händer tar inte ifrån mig allt bra jag har.

På det stora hela en månad med många framgångar. Resten lämnar jag bakom mig.

Hade idag sällskap i löparspåret av den nya och mycket trevliga bekantskapen T som förhoppningsvis blir ett regelbundet inslag i min löparträning. Totalt spontant tilltag efter att vi lyckades hitta varann på nätet och jag är väldigt glad att vi gjorde det. Vi skulle springa runt 11 km, men det blev några kilometer extra då jag lyckades leda oss lite vilse. Hur jäkla kul som helst!

Nu ska jag göra matteprov. Wish me luck.

Namaste.

//Jenny