"Sthira sukham asanam"

"Förneka - försvara - förklara - förstå - FÖRÄNDRA." - Det krävdes tresiffrigt för att polletten skulle trilla ner.

tisdag 30 augusti 2011

Resan är avklarad och jag är hemma igen. Har dock inte funnits ork till att blogga än, men ikväll tänkte jag styra upp den saken.

Namaste.

//Jenny

kl. 15:56

OKTOBER

Antal pass: 14

Total tid: 19 h 10 min.

Mål för månaden: Rehab!

Träningsdagbok

Löpning 2011: 786,5 km.

Gång 2011: 867,9 km.

Längd: 166 cm.

Startvikt 18/12: 103,4 kg och total soffpotatis.

Mål: ca 65-68 kg och god kondition/styrka.

Måldatum: Julen 2011.

2010:

18/1: 99,3 kg, -4,1 kg.

18/7: 89,4 kg, -14,0 kg.

2011:

18/1: 76,2 kg, - 27,2 kg.

18/7: 68,7 kg, - 34,7 kg.

18/8: 67,8 kg, - 35,6 kg.

1/11: ...

Temat Bildfönster. Använder Blogger.