söndag 29 maj 2011

Veckoform.

Det är spännande, det här med dagsform, eller i mitt fall veckoform. Förra veckan hade jag jordens energi, Blodomloppet och träningshelgen genomfördes med studs i benen och jag kände mig i toppform. Sen kom måndagen och jag kände mig överkörd. Tre rejäla träningspass har jag fått till denna vecka och det är väldigt lite för att vara jag, men orken har bara inte funnits där.

Kan det vara en effekt av veckan innan? Kanske? Jag vet inte, har inte haft någon sådan här vecka sen jag började bokföra min träning förra sommaren. Har haft sjukveckor och perioder då jag varit bortrest då det blivit mindre träning, men den här anledningen är ny. Trodde igår att jag höll på att bli sjuk då jag hade frossa och mådde riktigt risigt, men det var "bara" mensen som spökade.

Den här energilösheten kommer göra det svårt för mig att nå mitt månadsmål på 31 timmar, eftersom det är Vårrus på tisdag så jag vill inte ta slut på benen imorgon. Jag får ta det för vad det är, jag får tänka på mitt ständigt återkommande mantra som säger att livet är inte statiskt och jag får se till att juni blir en bättre månad. Skall dock sägas att jag kommer få ihop en bra bit över 100 km löpning under maj och det är jag sjukt nöjd med! Andra månaden som jag fixar tresiffrigt antal kilometer och dessa kilometrar har gått fortare än motsvarande kilometrar månaden innan. Jag är glad att jag la den energi som jag hade på löpningen, jag tror det kommer ge mig mest i det långa loppet.

Maj har som sagt varit tuff, inte bara för att det är månaden då mamma hamnade på sjukhus och gick bort och de minnena ständigt anfaller utan även för att jag jobbat mig upp till heltid igen på jobbet och det är en fasligt svår balansgång. Förutom en handfull nätter då jag knappt sovit alls har jag sovit mycket mer än vad jag brukar och aptiten har också varit betydligt större än vad den brukar vara.

Det här blev lite utvärdering av maj så där några dagar i förtid, men jag känner att jag behöver starta om hjärnan redan nu. Nästa vecka ska bli bättre än den här och jag tror inte det blir några problem då det är en kort jobbvecka med mycket ledighet. Fokuset ska ligga på träningen, vara ute, hålla igång, aktivera mig. Matmässigt har jag legat på energiunderskott några dagar, så där ska jag bara fortsätta med det så vikten börjar ticka ner om en vecka eller två.

Jag börjar med andra ord ta mig tillbaka till min ursprungsplan efter att under en månad fått använda mig av en av mina reservplaner. Reservplanen har hållit och jag har fått träna mitt tålamod.

Och så var ju maj 2011 månaden som jag anmälde mig till mitt första marathon. Det faktumet allena gör den här månaden till en månad värd minnas på grund av något bra. Det är ett fall framåt.

Nä, nu ska jag sluta babbla och göra något vettigt. Kanske diska. Eller äta något. Eller båda.

Namaste.

//Jenny

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar