Nu är det dags för mig att ta nya tag. Trasighet händer, det läker så sakteliga, livet kan inte stanna upp för det. Bra saker händer samtidigt, nya bekantskaper som skickar in ny, annorlunda energi. Det är bara så märkligt, att smärta och glädje kan existera parallellt med varandra. Känner mig nästan lite bipolär, ena stunden vill jag bara ligga och glo in i väggen och nästa stund är världen en plats med ändlösa möjligheter.
Hela tiden finns det där i bakhuvudet, vetskapen om att jag inte längre har kvar en av mina bästa vänner. Det är i mångt och mycket mitt val, det kan rent av vara helt och hållet mitt val. Det är något jag måste göra för att i förlängningen må bra, men just nu gör det förbannat ont. Människan i fråga finns kvar i mitt liv, men vi måste omförhandla villkoren, skapa en ny spelplan. Jag hoppas att det går så smidigt det kan gå.
Har firat midsommar hemma hos pappa och det var väldigt välbehövligt. Vi var runt 20 personer, massor med god mat, milt sagt dynamiskt väder och allmänt trevligt.
Några bilder från midsommarafton:
Träningen har varit lugn den här veckan. Tre tuffa veckor återföljs alltid av en lugnare vecka och jag har bra timing med tanke på reda och midsommar och allt. Ett yogapass och ett löppass är allt som blivit av. Blev lite av en mental och fysisk utpumpning med långpasset i söndags och tillsammans med allt annat så har energin inte varit på topp. Planen är dock att springa ett långpass idag, men det får bli senare idag för just nu är jag mer på mitt "ligga i sängen och glo in i väggen"-humör. Dessutom ösregnar det just nu. Inte för att regn gör mig så mycket, men det kanske inte blir längsta långpasset om det här håller i sig.
Vikten går desto bättre. Efter den matmässigt rätt tuffa våren har balansen återfunnit sig och vikten tickar stadigt neråt. 68,9 kg stannade vågen på i morse, vore kul om den kunde hålla sig därikring till första juli vilket skulle göra juni till en månad att minnas av bra orsaker också.
Tror jag ska följa min känsla och lägga mig och glo en liten stund. Sen ska jag ta tag i hushållet, betala räkningar och sånt.
Namaste.
//Jenny
Du ser ut att ha haft en mysig midsommar!
SvaraRaderaKänner igen känslan, hade det så för ca 2 år sen.
ta inte ut för mycket i förskott bara är mitt enda råd. Gör det du känner är rätt och låt resten följa med bara..
Starkt jobbat med vikten återigen, nu är du på min nivå ungefär. Bra kick i rumpan för mig att följa med dig de sista kilona ner (siktar på ca 64 för mig själv.).
Lite nyfiken på "hur" du äter. hur många gånger, vad tar du bort osv?
det där att om att ändra ett mönster.. att umgås på nya sätt. osv osv. Alla tokiga, tuffa känslor runt ett uppbrott. oavsett från vem det är.
SvaraRaderatack för tipsen runt ätandet.Får inte riktigt igång minskningen fast jag tycker jag har minskat. Måste väl kicka igång kroppen tuffare.
För jag känner mig lättare och mår bättre men vågen säger typ +-0,5.