Jag överlevde gymintropasset.

Klockan sju idag infann jag mig på nya gymmet redo och nervös för en genomgång av alla maskiner. Vi skulle egentligen ha varit två på genomgången, men den andra tjejen kom inte så jag fick instruktören för mig själv. Han var väldigt lättsam, lyssnade och frågade mycket och han var precis sådär lagom uppmuntrande för en rädd liten gymrookie som jag.

Vissa maskiner kommer det ta ett tag att få grepp om, vissa blev jag väldigt mycket kompis med och andra kommer nog vara alldeles okej tids nog. Men bäst var löpbandet! Höll på där en bra stund efter avslutad genomgång med att lattja med hastigheter och lutning. När jag senare halkade hem så kändes det oerhört skönt att veta att jag kommer inte behöva tappa något i vinter utan jag kan kanske rent av kan vara lite bättre framåt våren. 

Insåg i mitt lattjande på löpbandet att jag går fortare än vad jag trodde. Alltid trott att jag går i ungefär 5-5,5 km per timme, men på löpbandet kunde jag utan problem pinna på i 6-6,5 km/h även med rätt rejäl lutning. Nästa gång tänker jag prova lite mer löpning, nu sprang jag bara några minuter för jag var rätt matt i huvudet.

Tänkte gå dit imorgon igen och springa lite, tror jag. Sen blir det styrketräning torsdag (även lite löpning då) och lördag, hade jag tänkt. Hoppas på att kunna köra pass ute till helgen, har beställt broddar från Löplabbet och de har troligtvis hunnit komma då. Sen från och med nästa måndag är det vinterträningsschemat som gäller.

Nu ska jag ligga i soffan en liten stund och sen gå och sova. Varit en lång och intensiv dag! Jämfört med jobbet var gymmet rena tuppluren kan jag säga.

Hoppas ni alla haft en fin början på veckan!

Namaste.

//Jenny