September i siffror:
Viktförändring: -2,9 kg.
Uppätna kalorier per dag (snitt): 1790 kcal.
"Motionskalorier" per dag (snitt): 432 kcal.
Summa per dag (snitt): 1358 kcal.
Antal träningspass: 43 st.
Antal träningstimmar: 52.
Jag är väldigt, väldigt nöjd!
Namaste.
//Jenny
Fantastiska framsteg du har gjort med din viktnedgång. Väldigt imponerande läsning.
SvaraRadera/Kristofer via jogg.se
Hej Jenny! Jag hittade din blogg via jogg.se och måste bara säga att jag är otroligt imponerad av din träning! Du kämpar verkligen hårt det är jätteroligt att läsa om dina resultat! Vilken enorm uthållighet du måste ha som orkar vara ute så långa pass! Jag är övertygad om att du springer en mil innan du vet ordet av och den där sjuan, den har du snart också besegrat.
SvaraRaderaTack för att du delar med dig och fortsätt jobba! Kom ihåg att du är bäst!
/Karin