Idag stannade vågen på 83,3 kg. Det innebär -20,1 kilo sen 18/12-09. Förstår ni hur mycket 20 kilo är? Nästa mål, som är 82,5 kilo (och under BMI 30) är vansinnigt nära. Målet efter det, som är att ha en sjua först i vikten, är också väldigt nära. När jag är under 80 kilo så kommer jag vara lättare än vad jag varit på säkert 10 år, lättare än vad jag någonsin varit som vuxen. På något sätt känns det som en lite magisk gräns, att när jag hamnar på andra sidan den gränsen så kommer jag kunna se målet på ett annat sätt. Kanske blir det inte så, och det är okej det med, men just nu känns det så och det är en skön känsla.
På det stora hela mår jag vansinnigt bra idag!
Så vad bjuder dagen på? Det är en dag som går i omhändertagandets tecken. Jag ska styra upp min lägenhet för jag vet hur bra jag mår när det är städat och fint. Jag ska göra lite god mat sen, lutar åt pasta med någon god sås. Jag ska gå till elljusspåret på Gammlia och gå milrundan där. Med promenaden dit och hem blir det ungefär 16-17 km. Ska inte springa någonting, ska inte ens gå särskilt fort hade jag tänkt, utan mest bara njuta av att röra på mig. Ikväll ska jag leta rätt på nån bra film, mysa i soffan, köra ett lätt yogapass och helt enkelt bara njuta av tystnaden och lugnet.
Oj, klockan har hunnit bli mycket, så nu ska jag diska, dammsuga lite snabbt och sen sticka iväg mot Gammlia.
Hoppas höstsolen skiner på er också!
Namaste.
//Jenny
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar