Planen för helgen.

Sov ovanligt länge idag, drog mig inte upp ur sängen förrän vid elva. Fast egentligen, om man ser till min historik, är det rätt tidigt. För så sent som för några år sedan hade jag inga problem med att sova till ett-två på eftermiddagen. Rätt skönt att numer alltid vakna på förmiddagssidan av tolvstrecket, faktiskt.

För en stund sedan fick jag hem mina älskade katter. Det hade varit lite gråt och tandagnisslan när katterna skulle packas in, men på det stora hela har det gått väldigt bra! Ena sonen i familjen frågade lite försynt om de fick låna Isola fler gånger, och jag sa att det är nog inte alls omöjligt. Bara hon har någon att kela med är hon inte så kinkig, åtminstone inte om det gäller kortare perioder. I det långa loppet vet jag dock att hon är en riktigt mammagris, alltså min lilla gris!

Så vad är planen för lördagen och söndagen då? Massor med träning förstås! Kanske lite socialiserande, får se om jag är på humör.

Träningsschemat ser ut som följer:

Lördag

• 75 min gång i >6 km/h.
• 45 min styrketräning.
• 60 min yoga.

Söndag

• 30-45 min löpning.
• 105-120 min gång i >6 km/h.
• 60 min yoga.

Det ger totalt 6,5 timme över två dagar och det innebär mer än 11 timmars träning denna vecka. Strålande bra, om jag får säga det själv!

Nu ska frukosten (nåja, brunchen) få smältas lite och sen ska jag ut och avverka min promenad!

Namaste.

//Jenny