Där kom den, förkylningen.

Jag har väntat länge på att bli förkyld. Sist jag var riktigt förkyld var nån gång i somras och ett halvår utan minsta lilla känning är rätt unikt för mig. Men nu har det slagit till med hosta, halsont, heshet och snuva. Det är inte jätteilla än och jag hoppas att det inte blir värre, men mina förkylningar brukar kunna bli rätt rejäla om än inte så långvariga. Jag föredrar hur som helst tre dagars intensiv plåga framför tre veckors mesförkylning alla gånger, så jag hoppas att den här förkylningen är av vanlig sort.

Träningen läggs således på is några dagar. Jag har bestämt mig över att inte få panik över det även om det är min första reaktion. Min träningsrutin känns fortfarande rätt skör och jag är rädd att trilla ner i soffpotatisträsket, men jag måste ju lära mig att hantera att vara sjuk. Alla blir sjuka ibland och då måste kroppen få vila och ta hand om det.

Så jag väljer att se positivt på att jag är förkyld, jag får lära mig någonting nytt! Dessutom har jag med mig att jag kommit igång igen t.ex. efter min lilla "återhämtningsvecka", jag stod på löpbandet i söndags efter tre dagar hos pappa med noll motion, jag har hållt igång trots blödande skavsår på båda fötterna, jag har brottat mit igenom fyra veckors morgonträning trots att jag avskyr att vara uppe före elva och en massa mer saker. Självfallet klarar jag av det här också.

Vidare behöver jag inte få panik över att tappa massa kondition eller muskler om jag är förkyld en vecka. Visst är kondition färskvara, men om jag kan gå från noll kondition till att springa 7-8 kilometer på några månader kan det knappast ta mer än någon vecka att komma tillbaka även om jag blir riktigt dyngförkyld.

Ja, som ni förstår är det inte er jag försöker övertyga, utan mig själv. Det svåra är aldrig att hålla sig till en plan, det är vad som händer när planen inte kan följas som utmaningen består i. Därför försöker jag se det här som en del i planen, jag hade bara glömt att planera in det. Typ.

Nu ska jag gå och gräva i badrummet efter nässpray. Imorgon ska jag köpa hostmedicin, fylla på med nässpray och allt annat man kan behöva. Ska jobba halvdag och sen vara ledig resten av veckan. Bra timing av mig, eller hur?

Hoppas ni som läser detta är friska och krya!

Namaste.

//Jenny

PS: Om någon undrar så fick jag hem Dimma till slut. Hon sitter just nu och snusar mig i ansiktet. Sötnosen.