Träningsutmaning för kommande vecka.

Jag har en favoritrunda som är ungefär 15 kilometer som jag brukar gå och springa några gånger i veckan. Sen har jag några kortare rundor också och totalt brukar jag tillryggalägga 50-60 km i veckan, plus några yogapass.

Jag är nu sugen på att köra en "idiotvecka", bara för att jag kan. Brukar sällan planera min träning, men ibland kan det vara kul.

Så, planen för kommande vecka är:

1. Varje förmiddag ska jag på något sätt avverka minst 15 kilometer. Kommer börja jobba kl 1230 varje dag så jag har hela förmiddagen på mig, men ju längre jag sover desto mer kommer jag behöva springa för att hinna. Satsar på att springa minst 5-7 kilometer per runda.
2. Varje kväll ska jag genomföra ett yogapass på minst 60 minuter.

Yogapasset löper störst risk att stryka på foten då jag kanske får för mig att socialisera med folk på kvällarna, men då får jag ta det direkt efter jobbet.

Totalt kommer detta generera 105 km, vilket kommer ta mig minst 15 (eller nåt) timmar, plus 7 timmar yoga.

Hm, den här planen börjar låta rätt tokig. Aja, vi testar! Och om jag fixar det ska jag tammefan belöna mig själv med nya löpardojjor.

Namaste.

//Jenny