Nästan vilodag igen.

Kroppen känns fortfarande lite trött så även idag får det bli "bara" ett yogapass av lugnare sort. Är det vad man kallar aktiv vila?

Det blir andra bullar imorgon, då ska jag förskjuta min arbetsdag och inte börja förrän strax före 10 så då ska jag ut och springa innan jobbet. Sista dagen på mitt fem-kilometersprogram! Inte för att jag hinner fem kilometer, men jag springer angiven tid och det är vad som räknas. 

På kvällen blir det ett yogapass där mantrat kommer vara "Det är helg, du är ledig, du behöver inte tänka på något jobbrelaterat nu utan det får vänta till på måndag". Okej, lite långt kanske, men ni förstår poängen. Ska nog mingla lite på after worken också, hade jag tänkt, men jag lär dra hem vid sju-tiden.

Imorgon ska jag också sammanställa september som blev en mycket bra månad både ur vikt- och träningssynpunkt, så det ska bli ett nöje! 

Ska också ta mig en funderare på vad jag vill åstadkomma under oktober då det kommer bli en mentalt väldigt jobbig månad med enormt tight schema på jobbet, resa hem till pappa och resa till Stockholm (med jobbet). Troligtvis gör jag som sist jag hade en sån där riktig idiotperiod och sätter som mål att inte gå upp i vikt samt hålla i träningen. Går jag ner så är det trevligt men gör jag inte det så är det ingen fara på taket. Kan säga att sist så gick jag ner trots omständigheterna (och de var värre än vad det är nu) så jag skulle säkert kunna ställa högre krav på mig själv, men varför skulle jag göra det?

Vidare måste jag pallra mig till gymmet och lösa gymkort för vintern. Halkade på trärampen utanför vårt sophus i morse och är det något jag så innerligt avskyr så är det halka. Kyla, is, snö, blåst och storm stör mig inte, men jag avskyr halka. Ska köpa broddar när det blir den typ av halka som broddar biter på för jag vill i alla fall kunna vara ute på helgerna när det är ljust.

På tal om helgen är planen för både lördag och söndag en tretimmarstur; en längs södersidan av älven och en längs norrsidan. Är sällan på norrsidan så det blir intressant! Finns en liten fundering på att byta turen på södersidan mot ett par timmar i elljusspåren på Gammlia, skulle vilja hinna fara runt lite där innan vintern. 

Nåväl, nu ska jag sluta jiddra här och ta tag i disken.

Namaste.

//Jenny