lördag 18 september 2010

Två och en halv timme.

Idag har jag varit ute i ungefär två och en halv timme och utforskat omgivningarna. Begav mig uppströms längs älven och vek sen in i skogen för att på större stigar, mindre stigar och snudd på icke-existerande stigar till slut snirkla mig till Röbäck och hem igen över Röbäcksslätten. Ritade upp på en karta ungefär hur långt jag kan ha gått och det blev runt 13-14 kilometer.

Tempot varierade rätt mycket beroende på underlaget men hela rundan var oerhört behaglig på alla sätt och vis. Kände inte av lilltån (där det läkande skavsåret gav upphov till en mysig spricka) alls och alla ni som haft skavsår eller sår på fötterna vet hur fruktansvärt skönt det är när de är borta.

Jag var lite orolig innan jag begav mig ut eftersom jag vaknade med en magsmärta jag inte känt på många månader. Förra året gick jag stora problem med magen där en del av problematiken orsakades av en gallblåsa som inte fungerade som den ska. Klarade mig med nöd och näppe undan akutoperation och alla problem och all smärta jag hade under den tiden var en stor anledning till att jag beslutade att ta tag i min vikt.

Numer känner jag sällan av magen eftersom jag äter så pass mycket bättre, men igår blev en riktigt dålig matdag och när jag vaknade i morse var den där välbekanta, skärande smärtan där. Tack och lov vet jag hur jag ska stävja den och en kort senare var det över. Fick i mig frukost och väntade en stund men allt verkade lugnt, därför vågade jag mig ändå ut och tack och lov kände jag inte av något mer sen.

Jag hatar verkligen den där smärtan, för den är så speciell och gör på något sätt ondare än många andra onda saker. Men jag väljer att se det positiva och tar det som en rejäl påminnelse att inte börja slarva. Gårdagen var inte slarv egentligen, det var mer att jag inte tänkte mig för och det blev ingen ordentlig middag vilket jag tror var grunden till det hela.

Nu ska jag ta en dusch, hänga upp tvätt och sen göra mig i ordning för att sticka iväg och se en god väns nya lägenhet, sen ska vi käka ute och kanske se en film eller nåt. Perfekt lördagkväll! Blir dock en ganska tidig kväll för mig, tänkte hinna med ett yogapass innan timmen blir alltför sen.

Hoppas ni alla har en riktig, riktigt skön lördag.

Namaste.

//Jenny

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar