Rast.

Kort rast innan sista rycket på jobbet. Fick mental soppatorsk och insåg just att jag hade skrivit in en massa saker i helt fel dokument. Bara att flytta över till rätt ställe, så ingen skada skedd, men läge att ta en paus är det helt klart. Egentligen borde jag kanske lämna datorn då, men jag orkar inte.

Var ute tidigt i morse, var nog utanför dörren vid kl 05.30 och var inte inne igen förrän närmare kl 07.00. Joggningen bestod av 18 + 12 minuter. Man hinner rätt långt på 18 minuter även om man inte springer så fort har jag märkt, måste snart märka ut en längre runda.

Det är mycket segare att jogga på morgonen, framförallt första kvarten. Ungefär samtidigt som benen vaknade till liv kom en regnskur som gjorde mig totalt genomblöt på fem minuter. Jag gillar faktiskt att springa i regn, men jag hade glömt att ta med lilla plastpåsen till iPhonen så jag var lite orolig för att fukten skulle bli för mycket. Den klarade sig dock bra och hädanefter ska påsen alltid följa med.

Efter jobbet ska jag och några vänner gå på någon sorts lugn after work. Mina after works är i och för sig alltid lugna då jag inte dricker alkohol, men jag tror inte de andra kommer vara så vilda heller. Alla verkar ganska spaka, faktiskt.

Ikväll blir det ett yogapass och det är Primary Series som står på schemat. Längtar redan, älskar verkligen Primary Series, sekvenserna är så tuffa men så logiska och jag känner verkligen hur kroppen och sinnet bara släpper efter mer och mer ju längre sekvensen går. Till slut är jag sådär skönt slut i kroppen, klar i huvudet och allmänt tillfreds med livet.

Nä, nu är min rast över. På återseende!

Namaste.

//Jenny