Tanken med den här bloggen är att jag ska kunna dokumentera och därmed inspirera mig själv när det går tungt samt påminna mig själv om vilken lång väg jag faktiskt gått.
Min resa startade för 7 månader sen med en toppvikt på 103,4 kg till mina 166 cm. Det fungerar helt enkelt inte.
Idag väger jag 89 kg och målet är att komma under 70 kilo. Har aldrig varit normalviktig så jag vet inte vad min trivselvikt är, så jag får se hur det känns när jag kommit dit.
Yoga är en av mina stora passioner så det kommer jag att skriva mycket om. Yogan har hjälpt mig enormt mycket gällande att lära känna min kropp, respektera den och faktiskt inte underskatta den. Jag kan göra så mycket mer än vad jag tror.
Jag håller också på att komma igång med såväl joggning som styrketräning, så den resan ska ni också få följa.
En stor del i min resa är att utmana de föreställningar jag har om mig själv, såväl goda som mindre goda. Det är ett ständigt pågående arbete och givetvis är min uppfattning om mitt utseende och min kropp på tapeten i och med viktminskningen och träningen. Men jag har även andra saker jag måste jobba med, som t.ex. att jag känner mig väldigt obekväm i sociala sammanhang och att jag inte är en sån person som finner lyckan vad gäller kärlek. Mer om det kommer, var så säker.
Det får räcka för nu, nu är det dags att sova.
Namaste.
//Jenny
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar