I torsdags var jag och min vän Anna (tidigare omnämnd som "besöket") på bio och såg Inception. Mycket bra film! Vilade dessutom helt från träning vilket var väldans skönt.
Igår (fredag) så var Anna ute på galej och jag var hemma och tog det lugnt. Var ute och joggade, pass 4 av 21 på mitt femkilometerprogram, och det gick hur bra som helst! 5 x 5 min jogg med en minut gång mellan. Blev en lång promenad i anslutning till det, var ute totalt 1 timme och 40 minuter och avverkade dryga 9 kilometer.
Idag (menar lördag, fast det faktiskt redan är söndag) så var jag och Anna ute på en promenad i regnet och nu ikväll blev det en timme yoga. Anna stod också på mattan (min reservmatta) och det var väldigt kul att inte yoga ensam. Det blir en helt annan sak när det är en till person i rummet.
Imorgon är det dags för ett till pass i femkilometersprogrammet plus att Anna ville köra ett yogapass till. Jag är inte den som är den, det känns bara kul!
Överlag rullar allt på jäkligt bra både med motion och kost. Jag har kommit till en rad insikter rörande båda delar som jag ska delge er så fort jag bara kan.
Men för nu så får detta räcka, jag är dödstrött!
Namaste.
//Jenny
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar